Tai chi chuan y chi kung.

Movimiento consciente, energía en equilibrio

Horarios:

• 10:00 Lunes , Miercoles , Viernes
• 17:00 Martes , Jueves

Precio:

• 30€ 1 clase semanal
• 40€ 2 clases semanales
• 50€ 3 clases semanales
• 60€ sin límites.

El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno que combina movimiento lento, respiración profunda y concentración. Una práctica ancestral que cultiva la energía vital (Qi), fortalece el cuerpo y aquieta la mente.

Beneficios :

• Mejora el equilibrio, la postura y la coordinación
• Aumenta la flexibilidad y fuerza sin impacto
• Reduce el estrés y calma el sistema nervioso
• Favorece la salud cardiovascular y respiratoria
• Estimula la energía vital (Qi) y armoniza cuerpo y mente
• Mejora la atención, la memoria y la conexión interna

Apta para todas las edades y niveles.

Ven a moverte desde la suavidad y la conciencia.

Beneficios del Chi Kung – Energía en movimiento

1. Activa y equilibra la energía vital (Qi)
2. Mejora la salud física y emocional
3. Fortalece el sistema inmunológico
4. Aumenta la flexibilidad y la movilidad articular
5. Calma la mente y reduce el estrés
6. Mejora la respiración y la circulación
7. Favorece la concentración y la claridad mental
8. Armoniza cuerpo, mente y espíritu
9. Previene enfermedades y apoya procesos de sanación natural
10. Aporta vitalidad, equilibrio y longevidad

Chi Kung es una práctica suave y profunda que conecta movimiento, respiración y presencia. Apta para todas las edades.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!